11

‘آئرن گران’: اس 78 سالہ ٹرائیتھلیٹ کو کوئی روک نہیں سکتا

‘آئرن گران’ کے نام سے موسوم، بروکلسبی سب سے معمر برطانوی خاتون ہیں جنہوں نے IRONMAN مکمل کیا: دنیا کا مشکل ترین ٹرائیتھلون چیلنج جس میں 2.4 میل تیراکی، 112 میل کی موٹر سائیکل سواری، اور مکمل 26.2 میل کی میراتھن شامل ہے۔

مثالی طور پر، وہ کہتی ہیں، یہ لانزاروٹ میں ہوگی، جو ہمیشہ سے ہی بروکلسبی کی تربیت کے لیے پسندیدہ جگہ رہی ہے۔

“پانی بالکل صاف ہے… موٹر سائیکل کے راستے آپ کو جزیرے کے تمام خوبصورت حصوں سے گزرتے ہیں۔ دوڑنا ہمیشہ مزہ آتا ہے۔ آپ رات گئے سلاخوں سے گزرتے ہیں اور، آپ جانتے ہیں، ایک اور گود میں دوڑ اور … ڈسک جاکی ہر بار جب بھی میں آتی ہوں ‘ڈونٹ اسٹاپ می ناؤ’ کھیلتی ہے،” اس نے مزید کہا۔

RAAM 2019 میں ایڈوینا بروکلسبی اور سرپینٹائن گولڈن گرلز (کریڈٹ: پال آلسوپ)

ایسا نہیں ہے کہ بروکلسبی کا رکنے کا کوئی ارادہ ہے۔ اس سے بہت دور — اس نے ابھی 2023 ریس اکروس امریکہ (RAAM) میں حصہ لینے کے لیے سائن اپ کیا ہے۔

RAAM دنیا کے سب سے طویل سالانہ برداشت کے واقعات میں سے ایک ہے، جہاں شرکاء کے پاس مغربی ساحل سے ریاستہائے متحدہ کے مشرقی ساحل تک، یا تقریباً 3,000 میل (4,800 کلومیٹر) کی سواری کے لیے نو دن ہوتے ہیں۔

جیسا کہ انہوں نے 2013 اور 2019 میں کیا تھا، بروکلسبی 70 سال کی اوسط عمر کے ساتھ خواتین کی ریلے ٹیم میں سوار ہونے والی چار سرپینٹائن ‘گولڈن گرلز’ میں سے ایک ہوں گی۔

“میں ٹیم کی اوسط عمر کو اوپر لاؤں گا،” بروکلسبی نے مذاق کیا۔ “میرے دوست نے میری وحشت کی طرف اشارہ کیا، میں 80 سال کی ہوں گی اور RAM کرنے والی سب سے بوڑھی عورت ہوں گی۔”

دیر سے بلومر

قابل ذکر بات یہ ہے کہ بروکلسبی نے 50 سال کی عمر تک کسی کھیل کی مشق نہیں کی۔ لیکن وہ ہمیشہ ایک چیلنج کو پسند کرتی ہیں، وہ کہتی ہیں — جیسے 52 سال کی عمر میں اپنی پہلی ہاف میراتھن دوڑنا۔

“مجھے یاد ہے کہ میں اپنے ایک دوست کو ناٹنگھم میراتھن کرتے ہوئے دیکھ سکتا ہوں جو یونیورسٹی کے ارد گرد تھا جس میں میرے شوہر اور میں جا چکے تھے،” وہ اس وقت سے یاد کرتی ہے جب وہ کئی سال پہلے نارتھمپٹن ​​میں رہتی تھیں۔

بروکلسبی ایٹ آئرن مین کوزومیل 2017 (کریڈٹ: FinisherPix.com)

“میں اپنے شوہر کے پاس واپس آیا اور کہا، ‘آپ جانتے ہیں، میں ہاف میراتھن کرنا پسند کروں گا۔’ اور اس نے کہا، ‘آپ نارتھمپٹن ​​میں تین میل بھی نہیں جا سکتے!'” اور میں سوچتا ہوں، ‘ہاں، میں کر سکتا ہوں!’ وہ چیلنج تھا جس نے مجھے آگے بڑھایا۔”

چند میراتھن کے بعد — اور کچھ چوٹیں بھی — بروکلسبی نے دوڑنے کے فوائد کے بارے میں زیادہ آگاہ ہونا شروع کر دیا؛ نہ صرف جسمانی بلکہ سماجی اور روحانی فوائد بھی۔

اس کی کتاب میں، آئرنگرین: فٹ رہنے نے مجھے کیسے سکھایا کہ بوڑھے ہونے کا مطلب سست ہونا نہیں ہے، بروکلسبی کا کہنا ہے کہ اس کے دوستوں کے چلانے والے گروپ نے اسے اپنے شوہر کی قبل از وقت موت سے نمٹنے میں مدد کی۔

‘مجھے تیرنا سیکھنا تھا’

جب وہ 60 سال کی ہو گئیں، بروکلسبی نے سوچا کہ تیراکی سیکھنا بھی علاج ہو سکتا ہے۔

“اسکول میں، میں نے تھوڑا سا تیراکی کی تھی، لیکن کبھی بھی سوئمنگ پول کی پوری لمبائی نہیں کی۔ تو میں نے ایک سبق لیا اور تیرنا شروع کر دیا! اور حقیقت میں پہلی بار پوری لمبائی کی،” اس نے کہا۔

تیراکی، تاہم، بروکلسبی کا سب سے بڑا چیلنج ہے۔ ٹرائیتھلون بنانے والے تین شعبوں میں روڈ سائیکلنگ اس کا پسندیدہ ہے۔

اگرچہ، جیسا کہ وہ اپنی کتاب میں تسلیم کرتی ہیں، کھڑی پہاڑیوں پر چڑھنے میں ابتدائی دانتوں کے کچھ مسائل تھے۔

“مجھے اپنی نئی جائنٹ بائیک کو باکس ہل زگ زیگ کے آخری موڑ پر چلنے کی شرمندگی یاد آتی ہے،” اس نے سرے کی چوٹی کے بارے میں لکھا۔ “میں روڈ سائیکلنگ کا عادی نہیں تھا اور واقعی کھڑی چڑھائی پر جدوجہد کر رہا تھا۔”

لندن کے ہائیڈ پارک میں سلورفیٹ پیلیٹس (کریڈٹ: سوزان ہاکوبا)

بروکلسبی کی ایتھلیٹک ترقی کی جستجو نے اسے دوسرے لوگوں کو یہ باور کرانے کی بھی ترغیب دی کہ عمر صرف ایک عدد ہے۔

بروکلسبی نے انکشاف کیا کہ “یہ جاننا بہت اعزاز کی بات ہے کہ آپ اس قابل ہیں، اور اسی وجہ سے میں نے سلورفٹ کو جانا ہے۔”

سلورفٹ لندن کا ایک خیراتی ادارہ ہے جو جسمانی سرگرمی اور سماجی رابطے کے ذریعے صحت مند عمر بڑھنے کو فروغ دیتا ہے۔ بروکلسبی کا کہنا ہے کہ “لوگ ملتے ہیں، بعض اوقات ریفریشمنٹ لیتے ہیں، پھر وہ ایک سرگرمی کرتے ہیں۔”

Silverfit اب لندن بھر میں 17 مختلف مقامات پر 46 مختلف کلاسوں کے ساتھ سرگرمیاں چلاتا ہے، بشمول Pilates، Nordic Walking، واکنگ فٹ بال، بالی ووڈ فٹنس اور سلور چیئر لیڈنگ۔

“ہم نے ہائڈ پارک میں شروعات کی اور پھر بہت تیزی سے برجیس پارک چلے گئے،” بروکلسبی نے لندن کی سبز جگہوں کا حوالہ دیتے ہوئے کہا۔

وہ مزید کہتی ہیں کہ اس نے ہمیشہ اقتصادی محرومیوں اور تنوع کے شعبوں میں نئی ​​سرگرمیاں ترتیب دینے کی کوشش کی ہے، “جہاں درحقیقت آپ وہاں کی آبادی کے لیے زیادہ فرق پیدا کر سکتے ہیں۔”

خیراتی پروگراموں میں اس کی شمولیت نے اسے مختلف انعامات جیسے کہ دی پرائیڈ آف اسپورٹ ایوارڈ اور برٹش ایمپائر میڈل (بی ای ایم) برائے خدمات برائے صحت اور عمر رسیدہ لوگوں کی فلاح و بہبود کے لیے لایا۔

بروکلسبی لندن میں منعقدہ پرائیڈ آف اسپورٹ ایوارڈز 2019 میں شرکت کر رہے ہیں۔

رائلٹی کے ساتھ برش

دو سال قبل، بروکلسبی کو قومی کونسل برائے رضاکارانہ تنظیم (NCVO) کی صد سالہ تقریبات میں مدعو کیا گیا تھا جس کی میزبانی خود ملکہ الزبتھ II نے کی تھی۔

“مجھے قطعی طور پر کوئی توقع نہیں تھی کہ میں واقعتا ہماری ملکہ سے ملوں گا ،” بروکلسبی نے انکشاف کیا۔

“ہم تاریخی ونڈسر کیسل کے اندر ایک بڑے ہال میں اکٹھے ہوئے۔ وہاں ہمارا استقبال شیمپین اور انتہائی ناقابل یقین نبلوں سے ہوا۔ اس کمرے سے ایک قطار بننا شروع ہو گئی تاکہ ایک کھلے محراب سے دوسرے بڑے ہال میں جانے کے لیے۔

“صرف جب میں قطار میں شامل ہوا اور دروازے کے چند فٹ کے اندر جانے کے لیے آہستہ آہستہ اوپر بڑھا تو مجھے احساس ہوا کہ ملکہ دوسری طرف تھی، انفرادی طور پر ہر مہمان کو سلام کر رہی تھی۔

“میں گزر گیا، اس کی ایکویری نے اعلان کیا، ‘ڈاکٹر بروکلسبی، سلورفٹ۔’ ‘کتنا پیارا،’ اس نے کہا جب اس نے میرا ہاتھ ملایا، اور میں نے اس کے سامنے جھک کر کہا۔

رائلٹی کو ایک طرف رکھتے ہوئے، بروکلسبی کی زندگی اب ایک زیادہ مقبول پیغام کا اشتراک کرنے کے لیے پرعزم ہے۔

“کہ آپ عمر بڑھنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ آپ دوسرے لوگوں کی حوصلہ افزائی کر رہے ہیں کہ تھوڑا زیادہ فعال ہونا شروع کرنے اور تفریح ​​​​کرنے میں کبھی دیر نہیں لگتی۔ میرے خیال میں تجربات کو پرلطف بنانا بہت ضروری ہے۔”

Source link

اس خبر پر اپنی رائے کا اظہار کریں

اپنا تبصرہ بھیجیں